Receta crema de leghuga y menta

Crema de lechuga y menta

La crema de lechuga y menta es una sopa fría muy refrescante y deliciosa, perfecta para los días calurosos.

La de practicas
Escrito por La de practicas
1 min de lectura

La crema de lechuga y menta es una opción deliciosa y nutritiva que combina los beneficios de ambos ingredientes, proporcionando vitaminas, minerales, fibra y antioxidantes, mientras que es baja en calorías y grasas saturadas.

Tiempos de preparación

Tiempo de preparación: 5min

⏱️Tiempo Total: 30min

Ingredientes

  • 1 Lechuga
  • 1 Cebolla
  • 300grs de patata
  • 500grs de caldo de verduras
  • 15grs de aceite de oliva
  • 1 ramillete de hojas de menta

Pasos a seguir

Lave la lechuga y cortela en tiras finas.

Lave y pele las patatas, troceelas como si fuera hacer una tortilla.

Incorpore la cebolla y el aceite al vaso de la Thermomix: 5seg vel.5

Ponga las tiras de lechuga y programe 3min 100º,vel.2

Añada el caldo y las patatas, programe 20min 100º,vel.2

Incorpore las hojas de menta y triture todo 20seg, vel.8

Nota

Puede servirlo con un chorro de aceite de oliva

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